당근은 황산화 성분인 베타카로틴과 비타민A가 풍부하게 함유되어 눈 건강에 도움이 되는 원료 입니다. 감자는 칼로리가 낮고 포만감이 커 체중조절에 도움이 되며 식물성 섬유질이 풍부한 착한 작물입니다. 또한 양배추에는 단백질과 칼슘, 칼륨, 식이섬유와 비타민U, 비타민K등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민K는 칼슘 흡수를 돕는 동시에 위와 장 건강에 도움이 되는 건강한 성분입니다.

두뇌 발달을 돕는 EPA/DAH가 풍부한 참치와 슈퍼푸드인 아마씨에는 오메가-3와 6이 가득 함유되어 있는데, 오메가-3는 혈액순환과 피부 트러블 예방의 기능을 합니다. 참치에서는 동물성 단백질이, 아마씨는 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 불포화지방산을 얻을 수 있습니다. 또한 양배추에는 단백질과 칼슘, 칼륨, 식이섬유와 비타민U, 비타민K등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민K는 칼슘 흡수를 돕는 동시에 위와 장 건강에 도움이 되는 건강한 성분입니다.

두뇌 발달을 돕는 EPA/DAH가 풍부한 참치와 풍부한 비타민과 무기질이 함유돼 영양 균형에 동무을 주는 오트밀이 만났습니다. 특히 참치에서는 동물성 단백질이, 아마씨는 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 불포화지방산을 얻을 수 있습니다. 또한 양배추에는 단백질과 칼슘, 칼륨, 식이섬유와 비타민U, 비타민K등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민K는 칼슘 흡수를 돕는 동시에 위와 장 건강에 도움이 되는 건강한 성분입니다.